5 dni

Witam.Potrzebuje dobrego planu na pobudzenie wzrostu inaczej aeroby.Bo szukam w necie jest tego pelno ale niewiadomo ktory dziala mam 162cm i chcialbym urosnac. cwicze 3x w tygodniu i w dni trenigowe chcialbym aeroby.

mam szybkie pytanie jak dawkować monohydrat przy ćwiczeniach rano (śniadanie posiłkiem przed treningowym)trening o godzinie 6:00 rano a także jaka dawka w dni nie treningowe

W zeszły czwartek zdjęto mi gips po 3 tygodniach unieruchomienia ręki z powodu zwichnięcia łokcia, mimo iż minęły 3 dni, ręka wciąż jest bardzo opuchnięta w okolicach łokcia, czy to normalne?

Czesc. Czy nie ma problemu robić jakos po 100 pompek codziennie pomimo chodzenia 5 dni w tygodniu na siłownie. Nie chodzi mi o sam wzrost klatki czy tricepsiw ale lubię po prostu od czasu do czasu pompować mięśnie.

panowie po jakim czasie bedzie widac efekty na cyklu z prolo i mety?? cykl: 1-4 meta 25mg/tydz 1-8 prolo 400-200-200-200-200-200-200-200 co 5 dni pozdro

CELL PUMP 665G CARB BX 2X 1000G TAURINE MEGA CAPS 1500 300 KAPSUŁEK JAK TO POŁĄCZYC??? W DNI TRENINGOWE I NIETRENINGOWE? KONKRETNE ODPOWIEDZI NAGRADZAM SOG'IEM

Jestem po 10 strzalach omki. Dokupilem sobie jeszcze troche sprzetu : agovirin depot 10 ml, tesc propionate 5% 10 ml i testant 10% 10 ml Prosiłbym Was, zebyscie mi rozpisali co mam brać i co ile dni...

Zdecydowalem sie na OLIMP HMB Mega Caps®. mam do was pytanie. jakie mieliscie efekty po tym hmb? na ile dni wychodzi tpucha 150 capsow.? wasze opinie. pls o odp.

siema 8 tyg na samej omie 250mg co 5 dni odblok po 3 tyg na clomidzie w trakcie odbloku co bardziej polecacie jablczan kreatyny czy moze jakis booster testosteronu zeby to w miare utrzymac?

Witam otoz od kilku dni uwidocznila mi sie zyla na prawym bicepsie smiem twierdzic ze to zylak, ale nie moge znalesc na necie aby ktos mial kiedys taki problem. Co o tym myslicie?

Witam Serdecznie. Mam biały nalot na migdałku, brak gorączki. Lekarz przepisał mi antybiotyk na 3 dni. Dzisiaj sie skończył a tu żadnej poprawy nie widać. Musze spowrotem pójść do lekarza ?

Od kliku dni bolały mnie ręce,ból w prawej przestał,a w lewej dalej czuje dyskomfort. Pierwszy raz poczułem ból przy wyciskaniu sztangi na ławce proste. Teraz boli mnie tylko lewa ręki.Proszę o pomoc

j/w niewiem jak mam podzielic to co mam zeby mi starczylo na minimum 35 dni. Cre-NO Muscle Max 120caps i Creatine Monohydrate Olimp Mega Capsules 90caps (ewentualnie moge dokupic 2 blistry(60caps).

Siema Zakupiłem niedawno Xpanda 820g i Kreatyne Mono Olimpa mega caps 1250 300 kapsów. Jak mam to zażywać? Ważę 85kg Cel to masa. 3 dni treningowe w tyg pon,śr.ptk

witam , czy po 7 tyg.kuracji z testexem 250,pierwszy strzał był jeden na tydz.później za 6 dni drugi,no i reszta była robiona co 5 dzień odblok to 21 tab. clomidu przez 2 tyg no i mam pytanie czy tyle clomidu wystarczy??

Wlasnie dzwonil do mnie kumpel ze robia mu sie guzki po iniekcji z Propa i trenu. Wali w poslad co 2 dni, raz w jeden raz w drugi. Igla 3 cm. Zakupil juz 4 Cm. Co moze byc tego przyczyna? pozdro

KTO MI POLECI TRENING NA RZEZBE NA 4 DNI :)) CHCIAŁBYM ROBIĆ W 1 DZIEŃ KLATKE I PLECY , 2- BICEPS TRICEPS , 3 - BARKI BRZUCH 4 - NOGI

Siemasz! Jestem nowy dopiero jakby zaczynam przygode z kultyrystyką.Jak możecie ułóżcie mi plan ćwiczeń na mase.mam diete już.3 dni w tygodniu ćwiczeń. Z góry dzieki za pomoc !!

Witam. Mam 187cm wzrostu, waga 85kg i 19lat. Zamierzam za parę dni rozpocząć intensywny codzienny trening na siłowni i potrzebuję profesjonalnie ułożonej diety. Z góry dziękuję.

Sprzedam izolat smak czkeolada, wiadro 2,27 kg zjedzone dwie porcje po 30 g. Otwarty dwa dni temu. cena 150 zł + koszty wysyłki. Cena rynkowa 200 zł . gg 1612261